都市人生活节奏极快,早餐和午餐由于工作繁忙往往敷衍了事,而晚餐往往就是一天的重中之重。有人习惯在晚餐应酬、大鱼大肉;也有的人为了减肥,晚餐不吃肉不吃主食,只用蔬果应付………【阅读全文】
大蒜可杀菌消毒、抗癌防癌和抵抗衰老等,既然吃大蒜的好处那么多,那大蒜可以空腹食用吗?怎么吃大蒜健康呢?大蒜可以空腹食用吗?因为大蒜对胃的刺激,专家建议大蒜素要在饭后服用,……【阅读全文】
蘑菇种类多,营养丰富,功效齐全,是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”,分别具有显著的功效,下面我们来一起来看看吧。各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇——降低血脂中医认为双孢……【阅读全文】
姜是厨房中重要的调味料,但是它不仅仅是一种简单的调味料而已,无论感冒发烧,还是经期痛经,都可以吃它缓解。姜有生姜和干姜之分,这两种姜哪个更胜一筹呢?生姜和干姜的区别生姜生……【阅读全文】
夏季天气干燥,容易伤肺,这样会导致许多肺部疾病的发生。所以我们在夏季就要学会养肺。那么夏季养肺吃什么好呢?夏季天气干燥,容易伤肺,这样会导致许多肺部疾病的发生,所以夏季是……【阅读全文】
食物是人们每日都在不断摄取以获取营养和能量的主要来源,但是有些食物却隐藏毒素,甚至比砒霜还毒,常吃便会对人们的健康造成诸多不良的损伤。……常见的这些食物比砒霜还毒赶快……【阅读全文】
作为一名胖子,对于具有减肥功效的事物总是特别青睐。最近听闻朋友喝苦丁茶瘦了不少,便淘来了不少苦丁茶,日日饮用。没想到喝了几天,月经来了。大家都说减肥不管是什么方式,贵在坚……【阅读全文】
粥是人们喜爱的食物,一年四季均可食用,尤其适合春季食用。这是因为春季风大,粥较为滋润。那么春季喝什么粥好呢?推荐以下这六款养生粥荠菜粥:味道甘美能静心荠菜是春天中的一道……【阅读全文】
紫菜又名索菜、紫英、子英等,不仅味道鲜美,而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素。尤其是碘的含量很高,历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和……【阅读全文】
醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。据有关医学载:醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病……【阅读全文】
邢台妇产医院
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