常吃黑木耳有三大好处并不是所有人都适合木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。关于木耳的养生功效,你知道多少?食用木耳又有哪些禁忌?面……【阅读全文】
女性多吃黑巧克力有什么好处?很多女性喜欢吃巧克力,但又担心吃巧克力多了发胖,不敢多吃,总是很纠结。今天就告诉大家一个吃巧克力的好处,让你吃的不那么纠结。女性多吃黑巧克力……【阅读全文】
空气污染加上气候干燥,常常会让肺部健康受到影响。要想清肺润肺,不妨试着吃点以下这些食物,对于调节肺部的健康状况来说,效果是比较显著的。下面就和小编一块来看看吧。……秋季……【阅读全文】
大家也许听说过,一些疾病在出现之后,是可以通过一些饮食上的治疗和护理来缓解的,哮喘这种疾病的危害大家应该都知道,其实这种疾病可以通过一些合理的饮食,来控制病情的发展的。那……【阅读全文】
中老年由于年龄的原因,胃肠功能减退,所以在平时应当选择一些容易消化的食物,以便吸收……老玉米、玉米粥——防高血脂荞麦——防止糖尿病(高纤维)薯类——防止便秘(另外能够降……【阅读全文】
山药的功效1.滋补健身,延缓衰老国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果……【阅读全文】
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。下面跟小编一起来了解一下……【阅读全文】
又是一年荔枝上市时。在历史记载中,荔枝是能让“妃子笑”的佳果,大文豪苏轼也赋诗曰“日啖荔枝三百颗”。可以说,爱吃荔枝的妃子和苏轼,都找对了最适合他们吃的水果。补益气血中……【阅读全文】
胃溃疡有这4个饮食禁忌一、忌饮茶对健康人来说,饮茶是有益的,但对溃疡病患者,饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为……【阅读全文】
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