米线应少吃多吃有害健康米粉虽然形似米线,但实非米线,米线是以大米为原料制作的,而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原料,且所占比例也很多,使得口感,保存方式等都与米线有了很大……【阅读全文】
晚上喝牛奶会上火吗?健康养生必知晚上喝牛奶会上火吗?牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。既然牛奶是一种可以伴随人类一生的食品,那么晚……【阅读全文】
进入冬季,北方常常都下雪,此时的温度非常低,所以下雪天的饮食应该以御寒、进补为主,下面为大家介绍下雪天的饮食。下雪天的饮食原则1.补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某……【阅读全文】
秋老虎”这种闷热、高温天气,会使人体大量出汗,体内水分流失,血液黏稠度升高,致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。那么,我们应该如何对付“秋老虎”呢?来看看中医推荐的……【阅读全文】
几乎每个女生都被“大姨妈”的问题所困扰过,月经量少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠......各种症状搅得你不安生,那究竟是什么原因让你变得烦躁不安?到底哪样才是正……【阅读全文】
【夏季衣食住行的防暑全攻略】夏季如何降温防暑?夏季的高温让人变得心浮气躁,吃不下饭、睡不着觉,长期如此身体自然就会变虚弱,因此,在夏季的时候我们一定要注意养生,正确的调理……【阅读全文】
道医上常说,“百年陈皮,千年人参”。老人们也常说,“一两陈皮一两金”,足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。陈皮就是我们吃的橘……【阅读全文】
藕是代脂食物,纤维含量低,可以蒸、炒等做法,今天采用蒸着吃,莲藕包肉,配上鸡蛋一起来蒸着吃,吸收的营养更高,这道菜非常适合体弱贫血人群食用哦。【改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋】主料:莲……【阅读全文】
【原料】莲藕,山楂糕,糖桂花蜜汁,橙汁,白醋,食盐。【做法】1.将莲藕洗净去皮切片,浸泡在放有少量白醋和食盐的水中10分钟。2.不锈钢锅中放适量清水烧开,倒入一调羹白醋,倒入莲藕片焯……【阅读全文】
如果用两个字形容蔬菜,那一定是:脆!爽!但有些蔬菜,吃起来黏糊糊滑溜溜的,每嚼一下,都比上一次更黏一点……秋葵、木耳菜、丝瓜,就是典型代表。虽然口感奇特,但可千万别小瞧它们!黏……【阅读全文】
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