青豆发芽了还能吃吗有的朋友买来青豆放着忘了吃,发现过了几天长芽了,不知道还能不能吃,听说土豆发芽了是绝对不能吃的,那么青豆呢?其实,豆类长芽还都能吃的,有些朋友还特意等它发……【阅读全文】
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃,可……【阅读全文】
水果怎么吃才健康?尽可能多吃季节性水果我们该如何科学吃水果呢?如果能够把握以下六点原则,便能健康吃水果,且感受到水果的好处。1每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天……【阅读全文】
都说早餐要吃好,但很多白领的早餐总是因为时间紧迫,而对早餐很随意,或者不吃早餐。其实,早餐对我们一天的工作生活来说都是很关键的,所以早餐不仅要吃,还要加营养才行。白领早餐的……【阅读全文】
在一天的三餐中早餐是尤其重要的,经常不吃早餐或者不好好吃早餐的朋友会容易得一些肠胃、消化系统方面的疾病,所以早餐必须是要认真对待的。对于早上要准点打卡的上班族来说,早……【阅读全文】
卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素,也是保证女性青春容颜的关键!如何保养好卵巢,吃好四样东西是关键……一、黄瓜保养卵巢的食物有哪些?女性能焕发……【阅读全文】
加班熬夜喝什么汤好?大家一直对加班熬夜喝什么汤好受到困扰,加班熬夜适宜喝什么汤,赶紧和小编去了解看看吧!1、凤梨苦瓜汁单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混……【阅读全文】
1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合‘以润……【阅读全文】
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