《中国居民膳食指南》建议,每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半),水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心对全国5000名网友的日常食用蔬果情况进行……【阅读全文】
饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果比较好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出……【阅读全文】
玉竹的副作用有吗有哪些副作用当问到玉竹的副作用有哪些的时候,很多朋友是不是觉得有些纳闷呢?这些朋友是不是在想难道玉竹也有副作用吗?其实,如果我们服用不当,就算是很多食物……【阅读全文】
红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血……【阅读全文】
“饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放,有什么就吃什么,而且吃什么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸收便很快被排泄掉,或是刺激肠胃引起身体……【阅读全文】
瓜子又称葵花籽,大家没事的时候会磕磕瓜子打发时间,但是你磕了那么多年瓜子,你知道嗑瓜子的好处吗?冬天嗑瓜子可以驱寒呢!冬天嗑瓜子可以驱寒冬季是一个寒冷的季节,对于皮肤较干……【阅读全文】
为了保持健康美丽的体态,许多女孩子对早餐的讲究也是越来越多了,早餐吃得怎么样,也对自己的胖瘦情况有所影响。以下四种早餐是我们必须避之远之的。热狗堡加果汁来不及到连锁早……【阅读全文】
一般饭后你会做什么呢?是吃水果、吸烟、喝茶、洗澡还是运动?如果你饭后还在这么做就要警惕了,这些生活小细节可能在谋杀你的健康。1、饭后喝浓茶,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱……【阅读全文】
无偿献血是指为拯救他人生命,志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业,而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为,同时对……【阅读全文】
我们平时会吃很多种类的食物,有的时候吃不完会保存起来下次吃或第二天吃,其实有些食物是不能隔夜吃的。1、隔夜鸡蛋,可以吃吗?北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!南方人:不可以,特别……【阅读全文】
随州真爱医院
联系电话:4008782029
门诊时间:8:00-20:00
医院地址:湖北省随州市曾都区交通大道292号