武汉看妇产哪里好？

　　民间有一种说法，叫做“月子病月子里治”。那么，怎样正确对待“月子病”呢，从产褥期保健的角度来讲，以下几点可供新妈妈们参考。

　　对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止产褥期疾病的关键。产后，新妈妈们既要有充足丰 富的营养摄入，以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要，也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗，也要 提倡早下地早活动，并进行适当的体能恢复锻炼。既要注意保暖防止着凉受寒，也要注意室内通风换气，保持室内空气清新。有的产妇生怕自己受风着凉，平日里门 窗紧闭，室内空气污浊，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。有的产妇，生怕自己累着，日后留下腰酸背 痛，产后迟迟不敢下地活动，这样的结果，使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复。通常，产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可 以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。

　　【温馨提示】妇产医院贯彻执行相关部门新医改政策，开通点击网络咨询服务，我们会为您提供针对性的分析和解答。网络预约挂号，可享受医生挂号费全免，免排队优先就诊，部分检查治疗费用减免的优惠政策，大大节市了您的就诊等待时间，真正体现办院为民的惠民方针。