补钙的食物有哪些?随着生活水平的提高,人们越来越重视补钙。在日常生活中,食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的。下面我们一起来看看哪些食物……【阅读全文】
隔夜的豆浆到底能不能再喝豆浆是具有中国特色的传统饮品,其味道醇美,营养丰富,老少皆宜。但很多人对于喝豆浆还存在不少的疑问,隔夜的豆浆究竟能不能喝呢?很多人家里时常备着一……【阅读全文】
随着食物日益丰富,出现了很多所谓的美味营养食物,其实当中有很多最没营养的食物。以下介绍最没营养的食物。不仅儿童会出现营养不良,成年人也会营养不良哦。日常饮食中存在很多……【阅读全文】
吃草莓的好处草莓的十大功效草莓是很受人们喜爱的一种水果,它色泽鲜艳、味香汁多,吃草莓有很多让人意想不到的好处,下面我们来看看草莓的十大功效。红色心形的草莓不但好吃,也富……【阅读全文】
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害……【阅读全文】
夏天的酷暑当下,冷饮成为了我们日常最必不可少的。但是,吃冷饮一定不能过多,也还要注意一些禁忌,这样才能起到消暑的同时不会影响到健康。今天,就来一起看看夏天吃冷饮要注意哪些……【阅读全文】
夏天,人们因为天气的原因,都会出现食欲不振的情况,那么这个时候我们就要通过饮食来调理,接下来就来介绍食欲不振吃什么好。夏季饮食其实是很重要的,即使是不想吃。吃对了不仅可以……【阅读全文】
如何吃鱼才健康呢?鱼类的种类有很多,吃鱼的好处是有很多的,也有很多人喜爱吃鱼。不过,吃鱼也是有很多讲究的。那么,要怎样吃鱼才算健康呢?有没有人想过,鱼可以用这种方法吃吗?绝……【阅读全文】
你有没有肯能得糖尿病?你的免疫力如何?心脏病离你有多远?……对于中老年人来讲,随时了解自己的健康状况很重要,其实除了体检,一根卷尺就基本能反映你的健康问题。1、腰围指数与……【阅读全文】
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。很多说法都在diss喝咖啡不好,但事实上又有不断的研究发现,喝咖啡的好处。对女生来说,咖啡确实有……【阅读全文】
曲靖五洲妇产医院
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