江阴保宫无痛人流医院去哪家好?

保宫无痛人流医院去哪家好?是一家专业的正规的人流妇科医院的，拥有专业的无痛人流手术的，能够给女性朋友适合自己的人流方式的，医院做无痛人流非常不错，手术医生都是女的，而且是一家专业性做无痛人流的正规医院。

　　人工流产后的保健工作特别重要，尤其是在吃食方面，一定要摄入足量的蛋白质、维生素的食物，滋补受损的身体，但也要注意食物在数量、质量上的搭配，这样才能促进身体的康复。那么做人工流产后吃什么补身体呢?

　　做人工流产后吃什么补身体?

　　1、补充足量的蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此，流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、多摄入维生素A

　　维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

　　3、补充足够的铁质

　　补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。

　　4、补血补气靠饮食

　　传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　做人工流产后吃什么补身体?人工流产后选择食物方面要讲究营养，又要易消化吸收，人工流产后半个月内，可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物性肝和血、奶类、豆类及其制品等等食物，促进身体的康复。