糖尿病可吃荔枝吗

　　糖尿病能吃荔枝罐头吗

　　荔枝罐头也含有糖分，且食品添加剂较多，糖尿病人比较好不要吃。甚至有研究表明，经常吃罐头还容易增加患糖尿病的风险。

　　糖尿病能吃什么水果

　　糖尿病人可以适量吃一些西瓜、苹果、猕猴桃等含糖量较低的水果。而香蕉、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

　　糖尿病什么时间吃水果好

　　糖尿病人适合在正餐之间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃水果，可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不建议在餐前或餐后立即吃水果。

　　糖尿病吃多少水果合适

　　糖尿病人每天可食用200克左右的水果，同时应减少25克主食，使每日摄入的总热量保持不变。糖尿病人还可以在吃水果前后2小时测试一下血糖及尿糖，以判断自己是否能吃这种水果，吃了对身体有什么作用。

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