易门县治疗妇产的医院哪家便宜?
美好祥和的春节人人期盼
过年也是大家最放松、快活的时候
那么,作为特殊群体的孕妈妈
能和大家一样该吃吃该喝喝该乐乐嘛?
显然,吃喝玩乐可以
但禁忌还是有的
玉溪和万家医院妇产医师提醒:
下面这些坑,孕妈妈可不要踩哦
孕妈过年注意事项
二手烟和嘈杂环境,躲远些!
大家和万家知道二手烟的危害, 过年团聚, 一家人在一起其乐融融的时候, 有宝妈在场家里的男性不要室内吸烟。
而环境过于嘈杂的场合, 例如麻将桌, 宝妈也不宜久呆。
新年服饰舒适,方为好!
过年的时候和万家想穿的漂漂亮亮的, 但是孕早期的年轻宝妈, 还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。
孕中期和孕晚期的宝妈, 穿着一定要穿宽松舒适的服装。
打扮哪怕是裸妆, 也不用不好意思, 怀孕的宝妈是最美的哦。
做产检,数胎动,要牢记!
特殊时期,防控第一,孕妈不去人群密集处,天气晴好时可到空旷人稀的室外走走。
每天早晚记得数胎动,及时监控胎宝状况!
该做的产检不要落下,一定要定时做产检。
有些产检项目,如:孕早期NT(胎儿颈项透明层厚度)筛查,检查时间为孕11-13+6周,太早NT还没形成,太晚NT又可能消失,孕妈要牢记时间,在适宜孕周做哦
孕22-24周是做四维彩超的时间,太早胎宝器官发育不完善,有些器官看不清; 而胎宝较大时,羊水量减少,会影响胎儿部分器官的检查效果。
产检是系统科学的工程,孕妈妈一定要坚持,有些项目不能随意更改产检时间。
做家务力所能及,不劳累!
孕妈妈尤其是孕早期和孕晚期,尽量不要太劳累。
家务活可干可不干,如果是闲不下来的话, 就做一些力所能及的小事情, 擦擦桌子, 扫扫地, 要以自己和胎宝的安全为首要任务。
少吃动物内脏,不喝酒!
过年饮食, 人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。
对此, 孕妈一定要保持营养平衡, 不能过多吃动物内脏, 以免引起胎儿发育障碍。
还要少吃罐头、腌肉、火腿、香肠, 应以鲜肉和新鲜菜蔬为主。
不宜喝冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等, 避免胎儿兴奋, 胎动不安。
玉溪和万家妇产医院
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