白带增多在生活中是很常见的,有很多女性有白带增多,但实际上,有些女性白带增多是生理上的,然而,有些女性白带增多是由病理原因引起的,如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等会引起白带增多。
如果一个女人发现她的白带异常增加,有几种方法可以做到这一点:
1.如果白带增多是感染疾病造成的,那么分泌出来的白带气味、颜色都会有所变化,同时女性的外阴还会出现瘙痒,在这种情况下女性就应该及时去医院诊治,在医生指导下正确用药。
2.女性应该少穿那些进行比较不同紧身的裤子,特别是我们不能穿紧身尼龙内裤,选择使用棉质内裤比较好。
3.如果女性白带分泌过多,可以找能让自己快乐的事情做,始终保持平静的精神状态,避免过于兴奋、愤怒和浮躁。
4.女性应该经常锻炼,以增强身体健康的效果。
5.要保证充足的睡眠,这样才能够让白带分泌量恢复正常。
6.要多吃一些其他富含多种维生素的食品。
7.学会调节你的情绪。当你高兴的时候,你的免疫力会增加。
8.有些女性消费者担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日生活总是用卫生护垫。这种传统做法是不可取的,很容易导致滋生提供大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天一个晚上要用清水进行洗净外阴,更换内裤即可。
江阴市长江医院
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