蔬菜购买回家后就要面临清洗和储存,这两个步骤如果做法有误区的话就会影响到蔬菜的营养和我们的健康。因此,为大家来介绍一下蔬菜在选购、清洗和储存时都有哪些方面是不得不注……【阅读全文】
饮食不当易致脱发3款调节脱发的粥品日常脱发吃什么好呢?脱发的原因有很多,除了生理或心理原因外,如果饮食不当也是会导致脱发的。那么,哪些不良饮食习惯是导致脱发的根本原因呢……【阅读全文】
“一天之计在于晨”,起床之后的第一杯水一定要喝对、喝好!下面小编为您介绍一下早晨第一杯水应该怎么喝才好。早晨第一杯喝什么水?选择白开水合适,淡盐水最差,蜂蜜水挑人起床后……【阅读全文】
男人们除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往,各种各样的疾病就会悄……【阅读全文】
现在,很多办公族由于平时用脑过度,很容易产生疲劳等症状。与其吃一些价格昂贵又不知道到底有没有效的补脑保健品。不如每天吃一些鹌鹑蛋,它可是天然的补脑保健品,小编具体给您介……【阅读全文】
痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状,痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况,而且还对正常的活动等造成严重影响,如果不能很及时的进行改善,那么……【阅读全文】
老人夏季要吃些素纱,不能太荤了,今天这道家常快手小炒-----西芹素鸡小炒肉,快速的做法,简单的配料,营养又健康,新手一学就会哦。【防血管硬化西芹素鸡小炒肉】主料:西芹200g、素鸡2……【阅读全文】
第一,要多吃富含维生素的食品,例如新鲜蔬菜和水果。因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。蔬菜和水果味碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人……【阅读全文】
孕期如何饮食让孩子变漂亮?有的父母肤色偏黑,孕妇可以多吃一些富含维生素c的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为……【阅读全文】
春笋放冰箱里能放多久?在冰箱中的低温条件下,它可以有效抑制春芽中细菌和微生物的生长,从而有助于延长春芽的保质期。一般情况下,春笋在冰箱中的储存时间约为5天。如果时间过长……【阅读全文】
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