菊花枸杞茶的功效与作用
枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。
用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
菊花枸杞茶的禁忌
是药三分毒,过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥,流鼻血。
茶也一样,不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶,虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。
患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞,否则对于病情的恢复不利。
枸杞生吃:传统的枸杞吃法是炖,泡,煮,而这些做法可能会破坏枸杞本身的营养成分,因为枸杞本身是热敏性高分子有机物成分,遇到高温就会你懂的
枸杞对皮肤有美容养颜的效果,能让皮肤吸收氧分的能力提高,所以想要发挥枸杞的功效还是生吃为好,控制在每日10克以内。
楚雄现代妇产医院
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